推门进家，见到了久别又重逢的李继宗老人，竟使我惊愕不已：已满百岁高龄的李老，红光满面、腰背挺直、步履稳健、目光有神、握手有力。寒暄就座后，李老还像20年前我刚入盟认识他那样，带着欢快的笑容，舞动着丰富的手势，底气十足、声音洪亮、记忆准确、词语清晰地跟我打开了他的话匣子。

历尽风雨  饱经沧桑的奋斗岁月

1918年10月出生于河北省保定市望都县农村的李继宗，17岁时，日军侵占了他的家乡，便跟随父母一路乞讨、逃难来到了西安难民收容所。为了生计，父亲参加教师服务团，带上李继宗赴城固任教师养家，爷爷、母亲和弟弟留在已迁往眉县的难民收容所艰难度命。战乱中的难民们衣食无助、饥寒交迫，在1942年盛夏发生的那场瘟疫中，难民营里天天死人。不到20天，李老的爷爷、母亲和弟弟先后相继病故，只能靠还活着的难民们就地草草掩埋……

望着百岁寿星的泪水，我中断了他的回忆，请他谈谈今天，谈谈新中国巨变中的他。李继宗老人稳了稳情绪，说：“苦不堪言的日子里，我勤奋读书，以优异的成绩于西北大学第八届法律系毕业后，任华阴县地方法院检察官；西安市1949年5月20日解放后，我立即被选送到西北人民革命大学学习，随后在中共中央西北局司法部、陕西省高级人民法院、黄陵县农林局、县水电局任秘书等职，1978年光荣离休。”

1952年2月，李老在西北局司法部工作时，由中国民主同盟西北总支部（民盟陕西省委前身）副主委杨子廉介绍入盟，他是陕西省第一批中国民盟盟员之一。李老在黄陵县工作时，以民盟盟员身份曾任县政协文员、政协常委。因为其老伴是城固县人，离休后的1980年，他们全家回到了巴山脚下、汉江河畔的张骞故里城固定居，可惜老伴梁珉琴，年仅60来岁，因患心脏病，早早地去世了。

快乐营造幸福  知足赢得长寿

看着重情重义的百岁老人又要眼圈儿发红，我扭转了话题：

“李老，您回到城固40年了，阿姨也走了28年了，可你仍然活的这么快乐健康，并且实现了百岁愿望，说说您老长寿的秘诀吧！”

性格乐观的李继宗老人笑了：“我的民盟盟员身份，工资转发关系转回城固40年来，无论城固县委统战部、县委老干局、县政协、民盟城固县总支部的领导再调动再换人，同志们都持之以恒地关心着我这个在黄陵县离休的河北籍老人，年节慰问、生病看望、应邀参加活动、主动征求意见，询问困难述求等等，真是无微不至、叫我感动啊！”

我提醒李老：“那都是应该的，说说您是怎么能长寿高寿的。”

李老说：“也没啥秘诀，更没啥奥妙，说起来一是心情要开朗，知足常乐笑口常开，不跟别人攀比就能长寿。二是生命在于运动，我到今儿还是爱走动爱活动，还常爱跟院里的老邻居们打扑克、下象棋，棋友牌友们说我脑子好使就能长寿。四是坚持天天看会儿电视新闻，知民族兴旺，为祖国骄傲就心里高兴，活着有盼头就能长寿。五是我一生不抽烟不喝酒，五脏六腑比较干净，加上起居有规律，饮食有良习，粗细杂粮、豆类、菜肉合理搭配，经常调换花样，饭不过量夜不失眠，就能长寿。”

李继宗老人的长子，陪老寿星共同居住的72岁的李一鸣补充说：“我爸是离休干部，国家规定他的医药费全额报销，可我爸多年不感冒、不住院，他的医药费报的最少！”

告别之时，送行的李老紧握着笔者的手，深情地说：“我的两儿两女都退休了，10多个孙子辈都在宁波、西安、汉中、城固工作，生活安定富足，这都是共产党的恩情，我至少还要活到110岁，再多看看共产党领导下，中国人民创建出更加辉煌的幸福呢！”